Ein Meditations-Garten

 

Überraschung am Radweg

Für die Rückfahrt von einem Ausflug nach Wertheim, hatte ich die bayrische Seite des Mains gewählt, da ich den hessischen Abschnitt von der Hinfahrt bereits kannte. Und das war eine gute Entscheidung. Schon nach kurzer Strecke gab es nämlich etwas Verwunderliches für mich zu entdecken. Der Radweg (zwischen Hasloch und Faulbach) führte zunächst direkt am Wasser entlang, später dann folgte ein Waldstück dass bis fast an den Fluß grenzt. Am Rande dieses kleinen Waldes tat sich vor mir ein liebevoll angelegter Garten auf.

 

Der Main zwischen Spessart und Odenwald

 

Natur in Stille - Ein Shangri-La-Garten

Shangri-La bedeutet das Paradies, ein fiktiver Ort wo Menschen in Frieden und Harmonie leben. Wie mir eine Hinweistafel erklärt, wurde dieser Waldgarten 2017 auf einer prachliegenden Fläche angelget. Man verwendete dafür heimische Materialien. Als zentraler Mittelpunkt und Kraftquelle gilt die etwa 250 Jahre alte Spessarteiche inmitten des Gartens. Wer mit Bedacht und Ruhe zu einer kleinen Auszeit hier verweilt, so heißt es, der kann Erholung und Entspannung finden. Klar, dass hier keine Parties gefeiert werden sollen.

Ein friedlicher Ort am Mainradweg

 

Kleine Meditations-Pause für Radler

Dieser Ort zwischen Odenwald und Spessart, soll zur Meditation, Qi Gong und Entspannung einladen. Ein Garten im asiatischen Stil mit Feng Shui-Merkmalen. Um die Kraftquelle sind die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser angeordnet. Die Treppenstufen im Waldgarten symbolisieren das Auf und Ab des Lebens. 

 

Yin & Yang Symbol der Anziehungskraft

Buddha mit spiritueller Bedeutung

Rasten und Ruhe finden

Auf einer Holzterrasse befindet sich ein Rastplatz, wer nach der Meditation Hunger verspürt, darf hier sein mitgebrachtes Vesperbrot genießen. Es versteht sich von selbst, dass hier kein Müll zurückgelassen werden sollte.

Sitzplatz im Meditationsgarten

Kleines Teehaus

Meditierender Buddha

Feng Shui im Wald 

Es ist schon sehr außergewöhnlich, eine so detailreiche und liebevoll gestaltete Anlage derart abseits im Wald zu finden. Umso größer aber die Freude des Entdeckens und das nicht nur bei mir. Ich blätterte in dem Gästebuch, das ich in dem kleinen Tee-Häuschen vorfand und konnte all die begeisterten Eintragungen durchaus nachvollziehen.

 

Optisch dargestellte Teezeremonie

Om Mani Padme Hum

Eines der bekanntesten buddhistischen Mantras ist das Mantra 'Om Mani Padme Hum'. Es ist das Mantra des liebenden Mitgefühls, das Dir den Weg zur Erleuchtung ebnen kann. Ich gestehe, das musste ich erstmal googeln. Das Wort Mantra bedeutet Schutz für den Geist. Wie Musik unsere Gefühlslage verändern kann, so soll auch die ständige Wiederholung eines Mantras Spannungen lösen und das Wohlbefinden verbessern.

 

Entspannung für Geist und Seele

Ein im Baum aufgehängtes Glockenspiel gibt bei jedem noch so kleinen Windhauch eine zarte Melodie von sich. Diese sanften Töne passen so wunderbar zum asiatischen Umfeld und geben dem Garten etwas sehr geheimnisvoll Mystisches.

Glockenspiel-Melodie im Wald

Bepflanztes Rostobjekt

Lebensweisheit zum Thema Glück

 

 

 

 

 

 

 

 

Ideenfindung für den eigenen Garten

Wer Qi Gong, Yoga oder Tai Chi betreibt, wünscht sich womöglich einen solchen Meditationsplatz auch zu Hause. Überlegst Du Deinen Garten oder nur einen kleinen Bereich, als Ort der Ruhe zu gestalten, dann findest  Du hier jedenfalls viele Anregungen. Für die täglichen Rituale und Übungen draußen im Garten einen Rückzugsort zu haben, das müsste für Freunde der Meditation doch verlockend sein.

Hier darf man auch mal die Beine hochlegen

 

 

Für alle Sinne 

Neben der Liege aus Holz schwingt ein Räucherkörbchen das im Baum befestigt wurde. Wer Räucherstäbchen oder -kegel mitbringt, der kann mittels Duftwahrnehmung Körper und Psyche noch zusätzlich entspannen. 

Entspannen mit dem Duft von Sandelholz oder Patchouli

Steintürmchen 

Im Tibet haben solche aufgeschichteten Steine neben der ganz praktischen Funktion als Wegmarkierung auch religöse Bedeutung und gehören zur Volksreligion. Sie sind eine Huldigung an gute Geister, manch jemand hat beim Aufstapeln eines solchen Steintürmchens einen konkreten Wunsch vor Augen dessen Erfüllung er herbeisehnt. Natürlich habe auch ich mein ganz persönliches Steinmännchen hinterlassen, Ihr seht es ganz rechts im Bild. Die kippeligen Gebilde erinnern mich irgendwie auch an das Leben. Mit Hingabe aufgebaut, doch so manches was man für stabil und dauerhaft hält, kann  morgen schon zusammenstürzen.

Steintürmchen für Glück und innere Ruhe

Balance  für die Seele

Hier im Waldgarten geht es wohl um die buddhistische Zeremonien an sich. Das Aufeinandersetzen kleiner Steine erfordert Konzentration und schaltet für den Moment alle Gedanken aus. Also eine meditative Handlung die Ruhe und inneres Gleichgewicht geben soll.

Respektiere diesen Ort

An dieser Stelle  möchte ich aber auch die Bitte, die auf einer Hinweistafel dort zu finden ist, weitergeben. Es handelt sich um einen Ort der Stille, geschaffen für Menschen die hier meditieren oder einfach nur kurzzeitig mal inere Ruhe finden möchten. Lasst die Augen wandern, bleibt auf den Wegen und lärmt nicht. Bewahrt die Pflanzen und Objekte in Fürsorge und seid dankbar, dass uns so etwas geboten wird.

Diesen Beitrag verlinke ich mit dem August-Motto 'Weniger ist mehr' meiner Bloggerkollegin Andrea, der Zitronenfalterin